2015年1月21日水曜日

騎乗位で首痛!!

今日は背中(くび)がまだ痛いことだし、早めに帰って、無理せず休もう。

にしても2−3日続いてるな。

たぶん騎乗位のせいで、もしかしたら、マッサージとか、チャリのサドルの高さとか、歯のかみ合わせとか、そのへんも問題かも。ずっと調子良かっただけに。しばらく騎乗位は禁止あるいは背中になにか敷いて。

今後、首、背中は気をつけよう。

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